10月31日㈫ 泉寿会の一日旅行で、玉名市のつかさの湯へ。温めの温泉、BGMにバッハの平均律。露天風呂で至福の短時間。料理目一杯のご馳走だった。 11月1日㈬ 朝一で、眼科へ。緑内障白内障異常なし。検眼後、眼鏡の処方箋を書いてもらう。図らずも、ヨネザワ…

昨日、市のイベント、バーチャルウォーキング大会の申込み最終日に駆け込みで手続きをしてきた。参加者のデータをビッグデータとして健康づくりに利用できるかどうかの、テストみたいなものだと思うが、今年が３年目ぐらいだろうか。その前に少々アナログな…

2020（令和2）年1月10日の熊本日日新聞に、原因不明の肺炎「新型ウイルス」という見出しの記事が出ていた。中国国営テレビ（電子版）が9日、湖北省武漢市で発生した原因不明のウイルス性肺炎を巡り、発症者を検査した結果、新型のコロナウイルスが確認された…

令和元（2019）年6月17日付け熊日に「新型インフル 次はいつ？」という記事があった。2009年の新型インフルエンザの世界的流行（パンデミック）から10年。政府は「驚異となる新型がいつ来てもおかしくない」また政府担当者は「新型が発生した場合、日本への…

新型コロナは終わらないという気がしてきた。いや、最初からそう言われていたではないか。コロナウイルスは風邪のウイルスの一種である。風邪の特効薬はまだないと言われてきた。しかし風邪と言っても、私たちがちょっとした油断で引くいわゆる風邪の場合、…

新型コロナワクチンの副反応か、37.7℃まで体温が上がった。頭痛も少しするので、念のためロキソニンを飲んだら効果てきめん。ワクチンは万能ではないかもしれないけれど、メッセンジャーRNAワクチンが実際に効果を持つことが証明されたことの意義は大きい。…

毎日書こうと思いながら、気づいたら2日開いていた。ふつつか者。早朝、少し冷えて息が白かったが、いつものようにNHKラジオ第一のいラジオ体操。午前9時半から、インスタグラムでリフレッシュ体操。これは元ラジオ体操のアシスタント（というのか）をやって…

社協で「脳の健康診断 脳・健・定」の結果報告と、その成績の見方について、フォローアップ研修。心配していたわけではないが、すべての項目がいわゆる「ふつう」の得点範囲に入っていて、拍子抜けというか。仮にどの項目かの評価が低くても、それでいきなり…

菊池養生園で毎年受診している。健康診断とか人間ドックとか、過度に信用してはいないが、だからといって、自分の健康状態についてまったく客観的な情報がないというのも、いきなり体調不良で重篤な病の診断をくだされるのも困るし、いわゆる帳面消しですね…

昨日、風の便り(言行一致)第34号を配り始める。午後、菊池市役所であじさいの会例会。勉強足りないことを実感。夜は、在宅支援研究会の排泄ケアの「ジョーシキ」を語る会。クロスロードゲーム方式で、排泄ケアの様々な状況で、どういう判断をして、どういう…

合志市のキャッチフレーズは「健康都市こうし」である。総合計画にも謳われていて、議会も承認している。写真は先週、泉ヶ丘市民センターで撮影したもの。 今朝、NHK総合で病院ラジオ「子ども病院編」という番組を見た。サンドウィッチマンの2人が、世田谷区…

菊池恵楓園に朝から電話して、皮膚科外来の対応できるのは、褥瘡（床ずれ）の重症者とからしいことを知る。一般の皮膚科は子どものアトピーとかで混んでいるらしいので、菊池恵楓園の外来に行ってみるかと軽い気持ちで考えたが、先方にとって、そんなに気軽…

菊池養生園で人間ドックを受診した。結果は年齢的にはそこそこ良というところか。ドックとは、船を作ったり修理したりする場所である。人間が入るドックは、点検はするが修理はしない。しかしそれ以外は同じだ。今日は事業所などの健診と一緒だったので午前…

明日は年1回の人間ドックの日。前日は午後9時以降は食事を取らないこと。水分は午後12時まで大丈夫。

野々島市民センターであじさいの会。防災拠点センター見学も兼ねて。それぞれの一般質問の内容を中心に、それぞれの市町の課題や取り組みなどを紹介しつつ意見交換。西合志図書館で合志市図書館の今後のあり方について、館長と意見交換、議論。夜、再春荘病…

長寿の村を訪ねて、そこの元気な長寿者にその秘訣とでもいうべき日頃の行いを聞くというテレビ番組を見ていたら、坂道を登るとか大股で歩くとか、医学的根拠もある健康の秘訣を当たり前のようにご老人たちは答える。しかし、元気で年を取った人に健康法を聞…

昨夜のデスカンファレンス「照さんと過ごした日々を振り返る」は、90代女性が在宅で訪問看護や訪問診療などを受けながら、天寿を全うされるまでの日々を、ご家族や医療関係者などの振り返りの報告発表会だった。対象となる女性の体調などについて、「サイボ…

熊本県庁地下大会議室で。事業名は平成29年度熊本県薬物再乱用防止対策。「再」が接頭語になっているところが…薬物依存からの回復は難しいが、不可能ではない。

本日より、合志市議会平成28年第1回定例会が始まりました。開会早々というのは適切ではありませんが、何とインフルエンザのために、3名の議員が自宅待機。控室はいつになく空間が広く感じられ、不在感が際立ちました。いずれ大流行するかもしれない新型イン…